Ensalada súper bonita y nutritiva para navidad y cualquier época del año
Cocina Mediterránea
Tiempo 10 minutosminutos
Raciones 2personas
Ingredientes
70glechuga de roble
1tomate (grande)
1zanahoria
1carambola
150ggambas cocidas
20gpiñones o pipas
10gpipas de calabaza
20mlaceite de oliva virgen
Elaboración
En primer lugar, lava y trocea los vegetales.
Después, tuesta en una sartén los piñones y las pipas de calabaza.
A continuación, coloca los vegetales en una bandeja, sobre ellos, las gambas y las semillas tostadas
Por último, aliña con especias al gusto y aceite de oliva virgen extra.
Tips
Puedes utilizar cualquier otra fruta, te recomiendo la piña o el mango para esta ensalada en concreto. Sustituye los langostinos por heura o tofu marinado para hacer una ensalada vegana
MATERIAL EMPLEADO
1 Bol de cristal
1 Tabla para cortar
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