El ser humano está hecho para vivir en comunidad. Hace miles de años, esto garantizaba la supervivencia, por ello, a día de hoy, aunque la vida moderna nos ofrece la posibilidad de vivir en soledad, está demostrado que rodearnos de personas que nos ayuden e impulsen, disminuye el riesgo de padecer múltiples enfermedades y aumenta la longevidad.
En relación a la consecución de objetivos, consideramos clave que las personas se sientan arropadas y comprendidas, a su vez, crear círculos que promuevan la salud y el bienestar, aumentando el conocimiento y enriqueciendo a nivel personal, es una parte fundamental para mejorar el estilo de vida y vivirla precisamente de forma más satisfactoria.
En nuestra Comunidad con Q, hablaremos de alimentación y recetas, pero también de movimiento y ejercicio físico, de mentalidad positiva y emociones, de relaciones humanas y medio ambiente.
