Las tostas Wasa con queso, fresas y miel sin duda son de las opciones que más gustan entre nuestros pacientes.
En muchas personas pueden causar rechazo por el hecho de combinar sabores dulces y salados, pero en cuanto las prueban les encantan. Así que no puedes quedarte sin probarlas.
Las fresas son una fruta que está de temporada de febrero a mayo aproximadamente, dependiendo del lugar donde se cultiven. Por lo que si quieres hacer esta receta pero no hay fresas puedes probar con otras frutas como granada, caqui, plátano o incluso calabaza.
En cuanto al queso es un alimento muy nutritivo, la energía que aporta varía según el tipo de queso, cuanto más graso más energético. En esta versión hemos elegido un queso tierno. Los quesos tiernos tienen menos contenido de grasa por lo que a menor contenido de grasa mayor digestibilidad, algo que tenemos que tener en cuenta en nuestros pre entrenos.
Sobre la miel puedes leer un artículo muy completo aquí, además si sueles consumirla puedes probar estas tres recetas súper fáciles y ricas:
- Galletas de avena, proteína y miel
- Naranja con canela y miel
- Rollitos de berenjena con queso cottage y vinagreta de Módena y miel
Wasa con queso tierno, fresas y miel
Ingredientes
- tosta Pan Wasa original (4 unidades)
- 100 g queso tierno
- 4 fresas
- 20 g miel
Elaboración
- Coloca sobre las tostadas el queso cortado
- Añade las fresas troceadas y la miel
