AVENA
pregunté, si tanto ganaba nutricionalmente por goleada al resto (trigo, maíz, arroz…), cómo se fomentaba…
Crema de coliflor y zanahoria
Receta saludable para que no te quedes sin ideas cuando hagas cremas o purés. En…
Salteado de garbanzos, anacardos y cúrcuma
Una receta saludable y rápida que te ayudará a comer legumbres a pesar de tener…
Café proteico #CaféfitconQ
Café Instantáneo Alto en Proteínas. #CaféFitConQ by Paloma Quintana (@nutricionconQ). Bajo en azúcar. Con calcio….
Colágeno y magnesio
que puede tener suplementarnos con colágeno y magnesio para mejorar desde piel a lesiones.
ENTRENAMIENTO CON KETTLEBELLS
Si te dijera que existe una herramienta para mejorar tu equilibrio, potencia, coordinación, flexibilidad, fuerza…